Queda de cabelo pós parto

Se você tiver queda de cabelo após o parto, ou queda de cabelo após a gravidez, notará uma queda repentina - às vezes em grumos - nos seis meses após o parto.

O que causa a perda de cabelo pós-parto?

Uma pessoa perde em média cerca de 100 fios de cabelo por dia, mas não todos de uma vez, então você não os nota. Quando se está grávida, os hormônios da gravidez evitam que os cabelos caiam - deixando seu cabelo com uma aparência exuberante como o de uma supermodelo, ou tão espesso que você mal consegue escová-lo. O corpo experimenta níveis crescentes de estrogênio e progesterona durante a gravidez, o que faz com que o cabelo permaneça em um estágio contínuo de crescimento, criando fios mais grossos e brilhantes.

Mas essas coisas boas devem chegar ao fim. Se você está encontrando um excesso de fios em seu travesseiro ou entupindo o ralo do chuveiro, você não está imaginando coisas.

Quando esses hormônios voltam ao normal, os fios de cabelo extras também caem. Logo, as novas mães perdem cerca de 400 fios de cabelo por dia.

Quanto tempo dura a perda de cabelo pós-parto?

Não se desespere: você não está ficando careca, está apenas voltando ao normal. Se você estiver amamentando, um pouco de seu cabelo extra pode ficar preso ao couro cabeludo até que você desmame ou comece a suplementar com fórmula ou sólidos.

Por volta dos seis meses após o parto, a perda de cabelo deve diminuir para níveis anteriores à gravidez.

Mas amamentando ou não, sinta-se confortável em saber que quando seu bebê estiver pronto para soprar as velas do primeiro bolo de aniversário - e talvez já tenha bastante cabelo - sua queda de cabelo terá acabado, e seu as madeixas também devem voltar a ser como eram antes da gravidez.

Se você sentir que a queda não está diminuindo, é provável que haja outros problemas de saúde em jogo. A gravidez pode alterar seu nível de ferritina (uma proteína das células sanguíneas que ajuda seu corpo a armazenar ferro) e pode colocar sua tireoide em desordem, portanto, certifique-se de dizer ao seu médico que você notou muita queda de cabelo e peça para ter exames de sangue feitos para verificar ambos.

Dicas para lidar com a queda de cabelo pós-parto:

Se você está perdendo cabelo desde o parto, há algumas coisas que você pode fazer a respeito:

• Comece garantindo que os níveis de açúcar no sangue, ferro, ferritina, zinco e vitamina D estão normais.

• Mantenha o seu cabelo saudável comendo bem e continuando a tomar o suplemento vitamínico pré-natal.

• Lave com xampu somente quando necessário. E use um bom condicionador e um pente de dentes largos para minimizar o emaranhamento.

• Evite prender o canelos com elásticos muito apertados.

• Evite secadores, onduladores e chapinhas se puder.

• Adie qualquer tratamento de base química, como reflexos, permanentes e sessões de alisamento, até que a queda pare.

Converse com seu médico se sua queda de cabelo for excessiva.

Quando acompanhada por outros sintomas, a queda de cabelo após a gravidez pode ser um sinal de tireoidite pós-parto.