A maioria dos médicos recomendam o resguardo ou a abstinência sexual por 30 dias após o parto. Todavia, não existem regras sobre quando começar a fazer sexo novamente após o parto. A mulher provavelmente vai se sentir dolorida e cansada depois que o bebê nascer, então não se precipite. Se o sexo machucar, não será prazeroso. As alterações hormonais após o nascimento podem tornar a vagina mais seca do que o normal. Uma opção pode ser o uso de lubrificante a base de água, disponível nas farmácias, para começar.
As mulheres podem ficar preocupada com as mudanças em seu corpo, cansadas, com uma baixa auto estima ou podem simplesmente ficar com medo de engravidar novamente. Os homens podem também se preocupar em machucar suas parceiras. Logo, pode demorar algum tempo antes de você querer fazer sexo ou de a vida sexual voltar ao normal. Até então, os casais podem continuar a ser amorosos e próximos de outras maneiras. Se você ou seu parceiro têm alguma preocupação, conversem sobre eles. Você pode falar com seu médico se precisar de mais ajuda.
Dicas para começar a fazer sexo novamente após o nascimento
Se a penetração dói, diga isso. Se você fingir que está tudo bem quando não está, pode começar a ver o sexo como um incômodo ou desagradável, em vez de um prazer. Vocês ainda podem dar prazer um ao outro sem penetração - por exemplo, por masturbação mútua.
Pegue com cuidado. Talvez explore primeiro com seus próprios dedos para se assegurar de que sexo não fará mal. Você pode querer usar algum lubrificante pessoal. As alterações hormonais normais após o parto podem significar que você não está tão lubrificada como de costume.
Arranje tempo para relaxar juntos. É mais provável que você faça amor quando suas mentes estão uma na outra do que em outras coisas.
Obtenha ajuda se precisar. Se você ainda estiver sentindo dor durante o exame pós parto converse com seu médico.
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